# Тренировки

читать 2 мин.
0 28

24 апреля 2013 года Fitness College представляет авторский семинар Владимира Снежика «CROSS WORKOUT». Семинар представляет собой чередование функциональной и аэробной работы в определённом режиме, который позволяет изменять формат тренировки с учётом возможности группы, сохраняя высокую позитивность и эмоциональную, соревновательную атмосферу тренировки. Продолжительность семинара – 1 день (6 часов).

Перепост
Прочитать полностью